エステに行こう！
エステで柔らかなマッサージを受けることで、美肌が得られます。人に撫でられると、幸福ホルモンと呼ばれるオキシトシンが分泌され増す。幸福ホルモンは皮膚のバリア機能を強化し、コラーゲンやヒアルロン酸の産生も高まります。…
記事一覧
内因性老化への皮膚対策（おすすめコスメあり）
皮膚は「光老化」、が注目されています。日焼け止めで防ぐことが大切です。しかし、自然な加齢による「内因性老化」もケアしてあげましょう。…
力を加えると皮膚が若返る！？
なんと、皮膚に圧力を加えると若返る！最新の美容皮膚科学会での講演のまとめです。…
ビタミンEで肝斑解決！
肝斑で悩まれる方は多いです。コンシーラーでもなかなか隠しにくく、広範囲に現れることもあります。今までは「トラネキサム酸」の内服が定番の治療方法でしたが、肝斑の方でトラネキ…
美白トリビア♪
美白に関する隠れた知恵です。実はこんな食べ物も美白にいいの？レジャーで日焼けを少なくする方法って？など、美白についてのトリビアを集めました。…
毛穴ケア！毛穴のつまり、毛穴の開き対策とは
開き毛穴、黒ずみ毛穴、すり鉢状毛穴、たるみケアについて、それぞれの対策方法のまとめです。自身の毛穴のタイプを知り、適切なケアを取り入れましょう。…
ランコムとラロッシュポゼ、ほぼ同じ！？
コスメの値段で悩んだら、同じ成分のものを探そう！見分け方は「グループ」。ランコムとラロッシュポゼは、同じ「ロレアルグループ」に属しています。こちら2つのBBクリームを「コ…
炭酸美容の真実
炭酸美容の子とを詳しく知りましょう。なぜ皮膚によいのか、メカニズムを記載しました。スプレータイプ、シートパックタイプ、ジェルタイプがありますが、最も効果が期待するのであれ…
刺すヒアルロン酸コスメって？
ヒアルロン酸パッチ、刺すヒアルロン酸コスメ、マイクロニードルなど、最近よく目にします。さて一体、それらに効果があるのか考察します。…
セラミドを知る！
「肌の守り神」であるセラミドの働きを知り、正しいスキンケアで肌をよみがえらせましょう。40代、50代のお肌のセラミド量は20代の半分に減っています。セラミドを減らしてしま…
ビタミンC誘導体の効果
ビタミンCは抗酸化作用を持ち、老化をもたらす活性酸素を除去してくれます。メラニンの生成をおさえ、色素を還元する作用があります。また、コラーゲン産生はビタミンCがないと行わ…
美容オイルとは？
美容オイルの効果・使用法についてまとめました。植物オイルの中からスキンケアに使えるものを厳選。美容オイルを構成する脂肪酸に注目してまとめてあります。これを読めば、自分に合…
ケミカルピーリング総まとめ！
最近はケミカルピーリングの種類も増え、それぞれのピーリングの役割もかなり異なるものが出て来ました。ここでは、ケミカルピーリング（＝薬剤によるもの）についてまとめていきたい…
ビタミンA化粧品の効果、副作用
ビタミンAを配合した化粧品は、1987年に南アフリカで誕生しました。それまでは見向きもされなかったビタミンAを化粧品に使用したのはデスモンド・フェルナンド医師です。南アフ…
【美肌菌】を育てよう！
皮膚上には「美肌菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3種類があり、3種類がバランスを保って存在しています。このバランスが整った状態が「美肌」であり、「悪玉菌」や「日和見菌」を全部…
