日焼け止め（顔）おすすめ【３選】

みなさん、こんにちは。RITSUKOです。

今日の話題は、、、

顔用日焼け止めおすすめ【３選】（って少ないやん・・・）

３月から降り注ぎ始めた紫外線、最高潮になってきましたね。RITSUKOはバリ島によく行くので、日焼け止めにはうるさいです。バリ島に行くたび何種類もの日焼け止めジプシーを繰り返していました。人体実験みたいなものです・・・。

美白対策だけでなくシワ対策にも！日焼け止め【3選】

ラロッシュポゼさんのコレ！

キールズさんのコレ！

ランコムさんのコレ！

普段使いはSPF30、UVA＋＋＋くらいでOKと言われています。私はアウトドアでは、SPF50＋、UVA＋＋＋＋を使っています。

日本製の日焼け止めは「さらさら伸びすぎる」せいで、効果が薄くなることも。なのでRITSUKOは外資系を狙っています。欧米人の肌は、日光に非常に弱いので、「欧米ブランドの日焼け止め」を信頼しているわけです。

日焼け止めを塗らないと、シミだけでなくシワ・たるみも！

Time cannot regret anyone. Wrinkled female face. Close up

紫外線の種類は２種類！UVAとUVB！

（本当はUVCっていう３種類目もあるのですが、地上には到達しないので数えません）

みなさん、SPFとUVA、ってどちらに注目していますか？

調査によると、日焼け止めを買うとき、SPFに注目する方が55％。UVAに注意して選ぶ方は26%だそうです。

だけど実際は、地上に降りそそぐ紫外線の90％はUVAなんです。

UVB: 皮膚の表面に影響を与えます。日光にさらされると赤くなり、その後茶色に変化します。その後シミを作ります。

UVA: 皮膚の奥（真皮層）に届きます。真皮層にある新しい皮膚を産む繊維芽細胞を破壊します。繊維芽細胞はコラーゲン、エラスチンを作り出してくれる細胞です。それが壊されると、コラーゲンが分解され、再生もされず、シワを作り、弾力性のない肌になってしまうのです・・・。

UVA恐ろしや・・・。SPFだけでなく、UVA対策、しっかりしましょう！

美肌道では日焼け止めを作っていないので、辛口じゃないブログになりました😁

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